カルド草津滋賀【本音の口コミ】体験レッスンは行くべき?

カルド草津滋賀ってどんなホットヨガスタジオ?

カルド草津滋賀は、JR草津駅東口から右へ進んで徒歩数分の場所にある店舗です。

白を貴色としたスタジオ壁面と青をモザイク調の床面は南国を感じさせてレッスンに彩りを与えてくれるでしょう。

またカフェを併設していますのでレッスン終了後にはヨガ仲間とティータイムを楽しむことも可能です。

カルド草津滋賀の店舗情報

店舗名カルド草津滋賀
住所滋賀県草津市大路1-3-18-2
電話番号077-565-3100
特徴男女利用可、ジムあり

カルド草津滋賀の行き方

カルド草津滋賀店はJR草津駅東口から行くことができます。

改札を出て東口に出たら右の向こう奥側に階段があるので下へ降り右へ進みます。

その道は右手にロッテリアと左手に日本旅行がある道です。まっすぐ進むとファミリーマートがあり、その先にある電柱にホットヨガと赤い文字の案内看板があります

もう少し直進するとアーバンホテル草津さんがあるので、その突き当りにある坂道を右に曲がります。

右に曲がったところにde愛ひろば広場がの入り口があり、すぐそばにカルド草津滋賀店があります。

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カルド草津滋賀の口コミ


ホットヨガをはじめてから、血行が良くなり冷え性が改善してきました。体がむくんでいたのですが、すっかりむくみも取れて引き締まった体になってきました。

今まで普通のヨガはやってきましたが、ホットヨガを友人に誘われて初めて体験して驚きの連続でした。スタジオ内部の温度が温かく、その環境の中でヨガをするので自然と代謝が上がり、とてつもない量の汗をかくので、単純にやっていて凄く気持ちいいです。

カルド草津滋賀のインスタでの口コミ

インスタではカルド草津滋賀の口コミを見つけることができませんでしたが、カルド草津滋賀店のインスタページでは、スタッフの方がスタジオ内やレッスンの様子を詳しく紹介されています。

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. みなさんこんにちは! カルド草津滋賀県店スタッフです💞 . カルド草津のジムエリアには、ランニングマシーンをご用意しております💪 テレビも付いているのでイヤフォンをご持参頂けば、 音ありでテレビを見ながらランニングができちゃいます😜🌟 . 日差しの強い日も増えてきたので、そんな日は無理せず 室内でランニングをお楽しみ下さい👌 . . #カルド草津滋賀 #草津駅 #ヨガ #ホットヨガ #カルド #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #美と健康 #美活 #温活 #ダイエット #脂肪燃焼 #ボディメイク #体質改善 #ストレス発散 #リラックスタイム #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #なりたい自分になる #体験受付中 #初心者歓迎 #ヨガ仲間募集中 #フィットネス #hotyoga #caldo #ヨガライフ #ジム #ランニング #トレーニング #健康

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カルド草津滋賀の料金

カルド草津滋賀の料金 
プレミアム11,370円
フルタイム8,640円
デイタイム7,020円
マンスリー46,480円

カルド草津滋賀の料金プランの選び方

「どのプランを選べばいいのかわからない!」
という方のために、プラン別にどんな人におすすめなのかをまとめました。

プレミアム

ふと思い立った時にいつでも通えるのがこのプラン。ヨガにどっぷりつかりたい方にお勧めです。

フルタイム

ヨガウェア、タオル持参でコストを抑えて通いたい方にお勧め。

デイタイム

主婦の方や育休中のママにお勧めのプラン。平日の日中にゆったりヨガを楽しみたい方向けです。

マンスリー4

週1回からまずは無理なく始めたい、ヨガ初心者さんにもお勧めのプラン。

上記の他、オプションプランで契約ロッカーなど、様々なオプションをつけることができます。
料金の詳しい内容については、ぜひカルドのWEBページをチェックしてみてくださいね。

→ホットヨガのカルドのオプションや料金プラン


はじめての方は体験レッスンがおすすめ

カルドにこれから通ってみたいという方は、まず最初に体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

体験レッスンはカルドのWEBページから簡単に申し込むことができます。ウェアとタオルは貸してもらえるので、手ぶらで体験に行けるのが嬉しいですね。

※お水とレッスン後のシャワーに必要なものは持参してください。なくてもスタジオで購入することができます。

 

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体験できるクラスに制限はなく、気になるレッスンを選ぶことができます。インストラクターが丁寧に教えてくれるので、普段運動をしない方や高齢者の方でも安心して楽しくレッスンを受けることができますよ。

ヨガには難易度やハードさを表す強度というものがあります。カルドWEBサイトの各レッスンの下に★マークで強度が表示されていますので、初心者の方はこの★の数が1つのものを選んでみることをお勧めします。

カルドの体験レッスンを受けてみました

私は「リラックスコンディショニング」というプログラムを受けました。

「リフレッシュしてヨガ」も気になりましたが、今回は汗をたくさんかくプログラムではなく、リラクゼーションを求めていたのでこちらをチョイス。

ちょっと瞑想にも興味があったので「骨ナビde瞑想」も気になりました。

カルドの体験レッスンの内容

「リラックスコンディショニング」は、全身を心地よくゆっくりストレッチしてほぐしていく内容でした。

頭から始まり、首、肩、背中、足と続き、余分な力を入れず無理のない範囲でストレッチをしていきます。

ストレッチの後、仰向けになり手足を床から持ち上げて、手足の重みで体のコアの部分を鍛えるトレーニングがありました。

今までに受けたホットヨガのレッスンよりもかなり丁寧にレクチャーしてもらえたので、レッスン後は固まっていた体がほぐれて心地よかったです。

特に肩や首が軽くなり、回しやすくなって驚きました。

カルドに行ってみて感じたこと

カルドで体験レッスンを受けてみて感じたことや、施設内の様子をレポートします。

インストラクターさんの印象

インストラクターさんがとても親切で、常にレッスンを受けている全員に気を配ってくれる感じなので、はじめてでも安心してレッスンが受けられます。

プログラム中、私が手をあげる位置を間違えた時、さりげなく正しい位置を教えてくれたりしてとても印象が良かったです。

ヨガスタジオ

カルドのヨガスタジオ
※カルド高槻公式ページより

レッスンを行うホットスタジオはとても広くて開放的。
スタッフさんの説明では約70名ほど入室可能だそうですが、
この日のレッスンは約30名ほどの参加でした。

スタジオが広いので、ストレッチのときも隣の人と手足が当たることなく、伸び伸びとプログラムを受けることができました。

スタジオは前と左右が鏡になっていて、自分のフォームをチェックできるようになっています。
ちなみに後ろはアフリカを感じさせる、ゾウなどの動物の絵がダイナミックに書かれて、アニマル柄が大好きな私はテンションが上がりました!

スタジオ内はじんわり汗をかく程よい温度、程よい暗さの照明、心地よい音楽、とてもリラックスできました。

シャワー室

カルドのシャワー室
※カルド伊丹公式ページより

シャワー室は20室近くあり、数の多さに驚きました。
私が以前通っていたヨガサロンはシャワー室が2室しかなかったため、シャワーの順番待ち方が長くて不便だったのですが、カルドはシャワー室が多いのでレッスンが終わったらすぐにシャワーが使えます。

ロッカールーム

カルドのロッカールーム
※カルド天六公式ページより

ロッカールームはとても広々としていて、とても清潔な印象。
ロッカーの数も80以上あり、数の多さもとても良かったです。

化粧スペース

カルドの化粧スペース
※カルド公式中州ページより

化粧スペースは清潔で広々としていて、ドライヤーの数も十分に揃ってます。
綿棒や化粧水のアメニティーがあるほか、持ってきたお水のボトルを洗うことができる洗剤まであり、至れり尽くせり感がハンパなかったです!

カルドの体験レッスンを受けるときに必要なもの

基本的に手ぶらでOKなカルドの体験レッスン。

ウエア上下・バスタオル・フェイスタオルはレンタルできます。

ただ、本当に手ぶらで行くと困ってしまうことも多いので、以下に必要なものをまとめておきます。

必要なもの

  • 体験レッスンの料金(お金)
  • お水(ペットボトル1本から2本)
  • 着替え
  • シャンプー・ボディソープなど

ネット予約するとメールで持ち物の案内があるのですが、体験レッスンの料金、お水(忘れてしまっても買えます!)、着替え、シャンプーなどのアメニティーを持っくるように書かれています。

持っていくと便利なもの

  • 毛を束ねるゴム
  • ナプキン
  • ビニール袋やジッパー付きの袋

私は他に化粧品、髪の毛を束ねるゴム、おりものナプキンを1枚持っていきました。

また、帰りは汗で汚れた下着を持ち帰ることになるので、ビニール袋やジッパー付きの袋があると便利です。

カルド草津滋賀の体験レッスンは受けてみる価値あり!

今回は体験レッスンのみ受講しましたが、レッスンの内容や様子、スタジオの雰囲気や設備を実際に見ることができたので良かったです。

そして何よりカルドのレッスンを受けてみて、感じたのは体が自分の想像以上に固まっていたこと。

なので簡単なストレッチを行っただけでも体のコリがほぐれ、血流がよくなるのを感じました。

また、じんわり暖かい環境でゆっくりストレッチを行うことは非日常を味わえますし、リラックスできて体にとても良いことですよね。

今回のレッスンは家でも実践できるような内容だったので、お風呂上りや寝る前などに行えばゆっくり眠れそうです。

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カルド草津滋賀の近隣店舗

カルド草津滋賀は、草津川跡地公園の市営駐車場(60分無料)が利用可能ですが、それほど大きな駐車場ではないので曜日によっては満車になりやすいです。

そのため、「クルマで通いたい」という方にはカルド守山がおすすめ。ショッピングモールのピエリ守山内にあり、駐車場も時間を気にすることなく無料で利用できます。

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